Arbeits- und Gesundheitsschutz 14 294 Mindful@work: Achtsamkeitstraining für Betriebs- und Personalräte Ziel des Seminars ist es, Betriebs- und Personalräte in ihrer Handlungsfähigkeit zu stärken. In den Betrieben/ Dienststellen hat in den letzten Jahren eine enorme Leistungsverdichtung stattgefunden. Viele gesetzliche Interessenvertreter*innen haben erhebliche Probleme, dem Druck standzuhalten. Stress, Überforderung, Erschöpfung oder individuelle Fluchtstrategien sind nicht selten das Ergebnis. Die Seminarinhalte in Stichworten: › Was bedeutet Achtsamkeit, und wie kann sie Betriebs- und Personalräte in ihrer Arbeit unterstützen? › Wie beeinflusst Stress unser Denken und unsere Handlungsfähigkeit? › Meine Wahrnehmung/deine Wahrnehmung: Und wer hat nun recht? › Wie kann Achtsamkeitstraining dazu ermutigen, eingefahrene Wege zu verlassen und sich neue Handlungsweisen und Lösungsansätze anzueignen? › Warum ist Meditation (Sitzmeditation, Gehmeditation, Bodyscan und achtsame Körperarbeit) dabei so wichtig? › Was ist der Unterschied zwischen Autopilot und Achtsamkeit? Was bedeutet „Thinking in the Box“? › Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirkung von Meditation und Achtsamkeitstraining Zielgruppe Betriebsrat, Personalrat (zur Freistellung s. Seite 460 ff.) Bemerkungen Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Kostenübernahmeerklärung des Arbeitgebers/der Dienststelle möglich. › PRÄSENZ-SEMINAR Termin | Ort | Nr. 05.10.– 09.10.2026 Walsrode | ver.di-Bildungszentrum AS12-2610052 Seminargebühr 1.490,00 € | Hinzu kommen die Kosten der Tagungsstätte. Die aktuellen Tagungsstättenpreise finden Sie beim jeweiligen Seminar auf unserer Homepage. Tagesaktuelle Termine und weitere Informationen: www.verdi-bub.de/3895
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