261 www.verdi-bub.de | Fon 0211 9046-0 | info@verdi-bub.de Arbeits- und Gesundheitsschutz 14 Mindful@work: Achtsamkeitstraining für Betriebs- und Personalräte In Betrieben und Dienststellen hat in den letzten Jahren eine enorme Leistungsverdichtung stattgefunden. Viele gesetzliche Interessenvertreter*innen haben Probleme, diesem Druck standzuhalten. Stress, Überforderung, Erschöpfung oder individuelle Fluchtstrategien sind nicht selten das Ergebnis. Ziel dieses Seminars ist es, Betriebs- und Personalräte in ihrer Handlungsfähigkeit zu stärken. Die Seminarinhalte in Stichworten: › Was bedeutet Achtsamkeit, und wie kann sie Betriebs- und Personalräte in ihrer Arbeit unterstützen? › Wie beeinflusst Stress unser Denken und unsere Handlungsfähigkeit? › Meine Wahrnehmung/deine Wahrnehmung: Wer hat nun recht? › Wie kann Achtsamkeitstraining dazu ermutigen, eingefahrene Wege zu verlassen und sich neue Handlungsweisen und Lösungsansätze anzueignen? › Warum ist Meditation (Sitzmeditation, Gehmeditation, Bodyscan und achtsame Körperarbeit) so wichtig? › Was ist der Unterschied zwischen Autopilot und Achtsamkeit? Was bedeutet „Thinking in the Box“? › Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirkung von Meditation und Achtsamkeitstraining Zielgruppe Betriebsrat, Personalrat (zur Freistellung s. Seite 412 ff.) Bemerkungen Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Kostenübernahmeerklärung des Arbeitgebers/der Dienststelle möglich. ›PRÄSENZ-SEMINAR Termin | Ort | Nr. 08.11.–12.11.2027 Walsrode | ver.di-Bildungszentrum AS12-2711082 Seminargebühr 1.490,00 € | Hinzu kommen die Kosten der Tagungsstätte. Die aktuellen Tagungsstättenpreise findest du beim jeweiligen Seminar auf unserer Homepage. www.verdi-bub.de/3895
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