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Coronavirus

Tipps zum Erhalt der seelischen Gesundheit

Liebe Kolleginnen und Kollegen,

in dieser außergewöhnlichen, neuen Situation sind viele Menschen verunsichert oder fühlen sich mit der Lage überfordert. Die massiven privaten Einschränkungen sowie Ängste um die eigene Gesundheit oder die der Angehörigen können eine erhebliche Belastung für die mentale Gesundheit darstellen. Wir haben nachfolgend einige Quellen für Sie bereitgestellt, die aufzeigen, wie Sie Ihre seelische Gesundheit schützen können. Hoffen wir, dass wir an der Situation wachsen und daraus lernen – sowohl persönlich wie als Gesellschaft.

 

WHO | Informationen zu "Psychische Gesundheit und COVID-19" Zur WHO
BBK | Tipps bei häuslicher Quarantäne Zum BBK
Universität Regensburg | Psychische Gesundheit während Corona Zur Universität Regensburg

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