Mindful@work: Achtsamkeitstraining für Betriebs- und Personalräte

In Betrieben und Dienststellen hat in den letzten Jahren eine enorme Leistungsverdichtung stattgefunden. Viele gesetzliche Interessenvertreter*innen haben Probleme, diesem Druck standzuhalten. Stress, Überforderung, Erschöpfung oder individuelle Fluchtstrategien sind nicht selten das Ergebnis.

Ziel dieses Seminars ist es, Betriebs- und Personalräte in ihrer Handlungsfähigkeit zu stärken.

Die Seminarinhalte in Stichworten:

Was bedeutet Achtsamkeit, und wie kann sie Betriebs- und Personalräte in ihrer Arbeit unterstützen?
Wie beeinflusst Stress unser Denken und unsere Handlungsfähigkeit?
Meine Wahrnehmung/deine Wahrnehmung: Wer hat nun recht?
Wie kann Achtsamkeitstraining dazu ermutigen, eingefahrene Wege zu verlassen und sich neue Handlungsweisen und Lösungsansätze anzueignen?
Warum ist Meditation (Sitzmeditation, Gehmeditation, Bodyscan und achtsame Körperarbeit) so wichtig?
Was ist der Unterschied zwischen Autopilot und Achtsamkeit? Was bedeutet „Thinking in the Box“?
Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirkung von Meditation und Achtsamkeitstraining

Termin
05.10. – 09.10.2026
Ort
29664 Walsrode, ver.di Bildungs- und Tagungszentrum Walsrode
Seminarnummer
AS12-2610052
Teilnehmendenkreis
Betriebs-/Personalratsmitglieder
Freistellung
§ 37 Abs. 6 BetrVG, § 54 Abs. 1 BPersVG, analog LPersVG
Kostenübernahme
§ 40 Abs. 1 BetrVG, § 46 BPersVG, analog LPersVG
Seminargebühr
1.490,00 EUR
Hinzu kommen die Kosten der Tagungsstätte.
Tagungsstättenkosten
Mit Übernachtung: 810,00 EUR inkl. MwSt.
Bemerkung
Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Kostenübernahmeerklärung des Arbeitgebers/der Dienststelle möglich.
Kontakt
ver.di-b+b-Büro Zentraler Veranstaltungsservice (ZVS)
Tel. 0211 9046-870
zvs@verdi-bub.de
- Tel. 0211 9046-870
- E-Mail senden
Bewertung
(28 Bewertungen)
98,61 % unserer Teilnehmer*innen bewerten dieses Seminar mit „sehr gut/gut“.

Was bedeutet Achtsamkeit, und wie kann sie Betriebs- und Personalräte in ihrer Arbeit unterstützen?
Wie beeinflusst Stress unser Denken und unsere Handlungsfähigkeit?
Meine Wahrnehmung/deine Wahrnehmung: Und wer hat nun recht?
Wie kann Achtsamkeitstraining dazu ermutigen, eingefahrene Wege zu verlassen und sich neue Handlungsweisen und Lösungsansätze anzueignen?
Warum ist Meditation (Sitzmeditation, Gehmeditation, Bodyscan und achtsame Körperarbeit) so wichtig?
Was ist der Unterschied zwischen Autopilot und Achtsamkeit? Was bedeutet „Thinking in the Box“?
Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirkung von Meditation und Achtsamkeitstraining
Anwendungsbeispiele und Transfer in die betriebliche Praxis und in die Arbeit der gesetzlichen Interessenvertretung

Hier den Themenplan als PDF downloaden.

Anmeldung zum Seminar